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Vero o falso

Liposomi, sostanze attive e studi scientifici spiegati in modo chiaro.

Provette di sangue in un portaprovette e un liposoma accanto alla domanda «massimo assorbimento?»: così si misura l'assorbimento delle vitamine
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«Massimo assorbimento»: cosa dicono gli studi sulle vitamine

Molti integratori promettono che la loro sostanza attiva si assorbe meglio di qualsiasi altra. Ti mostriamo come si misura l'assorbimento, dove esistono confronti veri e quali domande farsi davanti a questa promessa.

Redazione Melinava 6 min di lettura

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Vitamine liposomiali: ne vale la pena? Cosa dicono davvero gli studi

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Una bilancia in equilibrio con una luna su un piatto e una compressa sull'altro, che rappresenta la domanda sugli effetti collaterali della melatonina: fa male o è innocua?
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Effetti collaterali della melatonina: fa male o è innocua?

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Liposomiale o capsule: una capsula aperta da cui escono tanti piccoli liposomi sferici
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Liposomiale o capsule? In realtà non è un aut aut

Molti pensano di dover scegliere tra liposomiale e capsule. In realtà i due termini indicano cose del tutto diverse, che si combinano bene tra loro.

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Integratori di collagene: funzionano? Cosa dicono gli studi

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Integratori senza carenze: una bilancia in equilibrio, con un pasto vario su un piatto e un barattolo di capsule sull'altro
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Prendere integratori senza carenze: utile o superfluo?

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Vitamine tutto l'anno o con delle pause: portapillole settimanale con uno scomparto per ogni giorno, alcuni vuoti, accanto a un simbolo di pausa
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Vitamine tutto l'anno o con delle pause? Mito e realtà

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Cerotto alla berberina: cosa c'è di vero in questa moda?

Applicare un cerotto invece di ingoiare capsule sembra pratico. Abbiamo verificato se la berberina rilasciata da un cerotto arrivi davvero nell'organismo.

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Formulazione liposomiale. Così i nutrienti arrivano dove servono.

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